천연엽산 뉴트리코어엽산400 건강식품 추천

천연엽산 

뉴트리코어엽산400

결혼과 함께 신혼생활을 즐기면서 자연스럽게 임신에 대해 생각하게 되잖아요. 

저도 역시 아기에 대한 로망을 가지며 임신하기 전 먹는것도 주의하고 운동을 하며 

몸관리를 해야할거 같아 열심히 이것저것 해보고 알아보았죠. 

주변 임신했던 친구들이 똑같은 얘기를 하길 임신전 엽산은 꼭 먹으라는 조언을 받았어요.

엽산은 기형아 예방을 위해 임신전부터 충분한 양을 섭취 해야하는데 

식품으로도 섭취가 가능하지만 (녹황색채소: 브로콜리, 시금치, 아스파라거스, 콩 등)

꾸준하고 충분한 섭취가 어려우므로 알약형태로 많이 먹는다고 하더라구요. 

임신 전 3개월부터 엽산을 충분히 섭취해야하며 임신후 12주가 될때까지 매일 섭취하는게 좋다구 해요. 

 

뉴트리코어 엽산400 (두달분)

엽산은 태아건강에 좋은 비타민 이라고도 하죠. 

세포와 혈액생성 그리고 태아신경발달에 필요한 엽산.

저는 결혼하고 5개월정도는 솔가엽산을 먹었었는데요. 

남편이 어디서 들었는지 천연엽산을 먹어야 한다고  천연엽산인 뉴트리어코어엽산으로 바꿨어요. 

알아보니 비타민 제품에는  합성비타민, 100%천연원료비타민, 천연원료+합성비타민 세가지가 있는데 100% 천연원료비타민을 꼭 확인해야 하는데,

그림은 천연이라고 홍보하고 성분표엔 합성비타민인 경우가 비일비재더라구요.  

몇달이 지나고 남편도 바빠지고 임신을 좀 미룰까 하고 있었어요.  

엽산값도 만만치 않아 먹는걸 좀 쉴까 했는데 남편이 아기가 아니라 제 몸을 위해서라도 먹으라고 하더라구요. 

엽산은 임신을 준비하는 여성 외에도 다이어트와 불규칙한 식사로 영양섭취가 부족한 평소 인스턴트, 육류 위주의 식사로 채소섭취가부족한 여성, 

성장활동이 왕서한 어린이나 청소년은 건강증진과 활력을 위해 섭취하면 좋다고 해요.

건강식품으로 그냥 먹기로 했죠.

앞면과 뒷면에 자세한 성분표와 복용방법, 제조번호, 유통기한이 나와있어요.  100%천연 원료로 만든 뉴트리코어는  레몬, 빌베리, 블랙커런트, 파인애플, 녹차, 케일, 신선초, 당근, 양배추, 양파, 브로컬리,  시금치, 치커리, 비타민, 청경채, 쑥갓, 미나리 유기농 원료 17가지가 들었어요. 유통기한은 2년정도 되나 천연엽산이라 그런지 개봉후 2-3개월안에 섭취하는게 좋아요.  (약통에 넣어놨던 엽산이 몇일후에 색이 노랗게 변하더라구요.) 섭취방법은 1일 1회, 1정씩 물과 함께 섭취하면 되요.  저는 아침먹고 한알씩 먹고 있어요.  천연이 뭐 다를까 했는데 성분표를 보니 안심이 되요,ㅎ  엽산 몇알 밖에 안남아 또 주문을 했어요.  뜯는방법은 뚜껑을 열고 필름을 저렇게세워서 잡아당기면 되요.   엽산은 알약형태되어 있어 간편하게 섭취가 가능해요.  엽산을 사면 약통도 같이오더라구요. 여행갈때 하나씩 넣어가면 간편하고 좋아요. 1년 넘게 복용하고 있어 약통이 10개가 넘는게 함정...; 약통에 넣고 너무 오래되면 약색이 퇴색되더라구요. 왠만하면 바로바로 먹는걸 추천해요.  화학적 첨가물을 사용하지 않은 천연엽산으로 추천해요. :)  이상 포스팅을 마칩니다. 정보가 도움이 되셨다면 공감버튼을 눌러주세요. ♡