이소라주스로 유명해진 코코넛워터, 케일, 키위로 만드는 건강주스 초간단 레시피
이소라주스로 유명해진 초록초록 건강주스 레시피 이소라주스 / 케일주스 / 케일 / 코코넛워터 / 키위 / 초간단레시피 해독주스 / 건강주스 / 건강다이어트음료 / 몸힐링 얼마전 '나혼자산다'에서 이소라가 만드는 초록초록한 건강주스를 보게되었다. 아침에 간단히 먹을 수 있고, 요즘 건강한 다이어트중인 나에게 딱! 이다 생각해 바로 마트에 다녀옴. 코코넛워터, 키위, 케일 (바나나, 시금치, 아몬드 등 기호나 취향에 맞게 넣으면 됨) ★코코넛워터 효능 코코넛워터는 지구의 천연 자연음료로 미네랄, 칼륨, 칼슘등의 전해질이 풍부하며, 무지방 저칼로리 음료로 체중감량에 도움을 주어 다이어트와 근육강화에 효과적이라한다. ★키위 효능 식이섬유, 칼륨, 엽산 다량 함유되어 있는 키위는 면연력 증대와 다이어트효과 그리고..
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