엽산많은음식 썸네일형 리스트형 천연엽산 뉴트리코어엽산400 건강식품 추천 천연엽산 뉴트리코어엽산400 결혼과 함께 신혼생활을 즐기면서 자연스럽게 임신에 대해 생각하게 되잖아요. 저도 역시 아기에 대한 로망을 가지며 임신하기 전 먹는것도 주의하고 운동을 하며 몸관리를 해야할거 같아 열심히 이것저것 해보고 알아보았죠. 주변 임신했던 친구들이 똑같은 얘기를 하길 임신전 엽산은 꼭 먹으라는 조언을 받았어요. 엽산은 기형아 예방을 위해 임신전부터 충분한 양을 섭취 해야하는데 식품으로도 섭취가 가능하지만 (녹황색채소: 브로콜리, 시금치, 아스파라거스, 콩 등) 꾸준하고 충분한 섭취가 어려우므로 알약형태로 많이 먹는다고 하더라구요. 임신 전 3개월부터 엽산을 충분히 섭취해야하며 임신후 12주가 될때까지 매일 섭취하는게 좋다구 해요. 뉴트리코어 엽산400 (두달분) 엽산은 태아건강에 좋은 .. 더보기 이전 1 다음
